Cena aktywnego trybu życia

Chyba każdy z nas doskonale zna frazę „sport to zdrowie”. Jest ona szalenie popularna, powtarzana w różnych okolicznościach i co do zasady prawdziwa. W błędzie są jednak ci, którym wydaje się, że sport zawsze ma wyłącznie pozytywny wpływ na nasz organizm.

Kluczowa jest tutaj odpowiedź na pytanie, o jaki konkretnie rodzaj sportu chodzi, ponieważ opcji jest cała masa. Są dyscypliny, które nie obciążają kręgosłupa i układu kostnego, więc są pod tym względem w miarę bezpieczne. Bywa jednak tak, że sportowcy wybierają dla siebie takie formy aktywności, przy których kręgosłup jest narażony na poważne obciążenia.

Weźmy chociażby tak popularne skoki narciarskie. Efektowne i podziwiane z entuzjazmem przez miliony kibiców, jednakże dla zawodników mogą stanowić bombę z opóźnionym zapłonem. Po upływie wielu lat od zakończenia kariery mogą dać znać o sobie bóle kręgosłupa oraz zwyrodnienia stawów (zwłaszcza kolanowych).

To cena, z którą należy się liczyć rozpoczynając swoją przygodę ze skocznią. Innych sportów również to dotyczy.