Dieta dr Budwig

Dieta dr Budwig znana jest z działania oczyszczającego, a także wzmacniającego organizm. Wielu zwolenników tej diety uważa, że dzięki niej mają lepsze samopoczucie.

Założenia tej diety mogą wydawać się bardzo proste w stosowaniu, jednak nawet w tym przypadku trzeba wykluczyć niektóre produkty. W szczególności niedozwolone jest spożywanie cukru czy produktów przetworzonych.

Dieta bazuje na oleju lnianym, który zawiera duże ilości kwasu tłuszczowego alfa-linolinowego. Olej ten uchodzi za jeden z najzdrowszych, dlatego zgodnie z założeniami diety, należy go spożywać codziennie.

Dr Budwig uważa, że najlepiej spożywać olej lniany zmieszany z chudym twarożkiem. Stosowanie tego sposobu odżywiania powoduje, że dostarczamy organizmowi dużych dawek kwasu omega 3.

Dietę można stosować w wielu jednostkach chorobowych. W szczególności dotyczy to łagodnych postaci nowotworów, wrzodów żołądka, artretyzmu czy różnych chorób dermatologicznych.

W diecie tej można spożywać także warzywa, owoce oraz okazjonalnie drób i ryby.

www.stronymarcina.pl

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Ekologia przyszłością upraw?

Na pewno wszyscy słyszeliśmy o ekologii, a być może wielu z nas stara się na co dzień praktykować ekologiczny tryb życia. Nie da się ukryć, że ekologia jest obecnie ciekawym i dynamicznym trendem, za którym stoi czasami ideologiczne zacietrzewienie, ale któremu co do zasady ciężko odmówić racji. Je

Zwalczanie kretów metodą fumigacji

Krety nie są mile widzianymi gośćmi w naszych ogrodach. Szkodnik niszczy rośliny. Należy jednak pamiętać, że w Polsce ssak ten jest objęty ochroną gatunkową i zwalczać go można tylko wtedy, gdy licznie występuje w ogrodzie. Dlatego po preparaty chemiczne oraz metodę fumigacji należy sięgać tylko w

Naturalne sposoby na chwasty

Poważnym problemem dla każdego, kto ma swój ogród i zadbane rośliny są chwasty. Ich aktywność jest szalenie kłopotliwa i to z różnych względów. Chwast, który rośnie dziko jest nierzadko bardzo łakomy na składniki odżywcze zawarte w glebie. Tym samym przyczynia się do osłabienia i pogorszenia stanu

Tradycyjne budowanie wciąż na topie

Istnieją różne sposoby na to, aby postawić funkcjonalny i zarazem piękny dom, ciesząc się jego walorami. Od inwestora zależy, na który z wariantów się zdecyduje, a możliwości jest naprawdę sporo. Przede wszystkim trzeba pamiętać o tym, że budownictwo ma różne oblicza i w XXI wieku naprawdę nie jest