Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Czym zajmuje się ortopedia?
Ochrona zdrowia i uroda

Czym zajmuje się ortopedia?

Mówiąc o ortopedach, mamy na myśli lekarzy, którzy odgrywają bardzo poważną rolę we współczesnej medycynie. Według większości obowiązujących klasyfikacji ortopedia to w tym momencie jedna z najważniejszych gałęzi medycyny, uznawana na całym świecie i odgrywająca bardzo dużą rolę w leczeniu szerokie

Formy opieki nad osobami starszymi
Ochrona zdrowia i uroda

Formy opieki nad osobami starszymi

Starość nieuchronnie czeka każdego z nas, każdy z nas ma również w swoim otoczeniu osoby w podeszłym wieku i do naszych obowiązków należy dbanie o nie najlepiej jak potrafimy i odpowiednio do naszych możliwości. Obecnie będąc rodzinami, sąsiadami lub przyjaciółmi seniorów mamy wiele możliwości opie

Jak zapobiegać urazom stawu kolanowego?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak zapobiegać urazom stawu kolanowego?

Wbrew powszechnej opinii urazy stawu kolanowego przytrafiają się nie tylko sportowcom. Narażeni na nie jesteśmy wszyscy. Urazy stawu kolanowego są bolesne, a ponadto utrudniają nam wykonywanie codziennych trudności. Niektórym tym urazom możemy jednak zapobiegać. Warto pamiętać o kilkunastominutowe

Geriatria
Ochrona zdrowia i uroda

Geriatria

Czas ma to do siebie, że przemija. Rodzimy się w szpitalu, w wieku dziecięcym otrzymujemy szczepienia na różnego rodzaju choroby, robi się nam bilanse zdrowia, osiągamy wiek pełnoletni i przechodzimy pod opiekę lekarza dla dorosłych. Z wiekiem zaczynamy potrzebować różnych specjalistów, czy od zdro

Dieta przy Helicobacter pyroli
Ochrona zdrowia i uroda

Dieta przy Helicobacter pyroli

Osoby, u których doszło do zakażenia Helicobacter pyroli powinny zwracać szczególną uwagę na codzienny jadłospis. Dieta pełni bowiem funkcję pomocniczą w leczeniu farmakologicznym. Odpowiednio skomponowany jadłospis może znacząco obniżyć ilość kwasów żołądkowych. Ponadto dzięki diecie można zregen

Skład suplementów i odżywek dla sportowców – warto go zweryfikować
Ochrona zdrowia i uroda

Skład suplementów i odżywek dla sportowców – warto go zweryfikować

Pojawia się zatem pytanie, czy jest sens stosowania tego typu produktów, skoro nie powinno się z nimi wiązać wielkich nadziei. Odpowiedź na to pytanie znajduje się w opisie wszystkich składników stosowanych w odżywkach, które jednoznacznie wskazują na wspomaganie treningów, a nie ich zastępowanie.

Naturalne witaminy dla zdrowia, naturalnie!
Ochrona zdrowia i uroda

Naturalne witaminy dla zdrowia, naturalnie!

Pierwsze co przychodzi do głowy na myśl o witaminach, to suplementy. Oczywiście warto po nie sięgać co jakiś czas, ale dużo lepiej dostarczać je organizmowi w naturalnej postaci. Pamiętajmy też, że organizm, który ma niedobór witamin szybciej choruje i starzeje się. Witamina C jest najłatwiej dostę

Moda na zdrowe odżywianie
Ochrona zdrowia i uroda

Moda na zdrowe odżywianie

Podążanie za modą nie zawsze daje pozytywne rezultaty. Bo moda się zmienia, czasem jest niezrozumiała a nawet niebezpieczna. Jednak od jakiegoś czasu obserwuje się modę na zdrowe odżywianie – modę, którą jak najbardziej należy praktykować. Społeczeństwo jest coraz bardziej świadome tego, że odżywi

Skutki uboczne stosowania suplementów dla sportowców
Ochrona zdrowia i uroda

Skutki uboczne stosowania suplementów dla sportowców

Według badań, a także opinii sportowców stosowanie odżywek oraz suplementów diety nie powinno wywoływać skutków ubocznych. Niemniej jednak takie działanie jest możliwe tylko i wyłącznie przy zachowaniu ostrożności podczas przyjmowania preparatów. Wszelkie informacje znajdujące się na opakowaniu ka

Białka niezbędne dla zdrowia
Ochrona zdrowia i uroda

Białka niezbędne dla zdrowia

Wiele diet opiera się właśnie na białkach. Niezależnie jednak od tego, czy jest się na diecie, czy też nie – organizm regularnie musi otrzymywać białko. Dlaczego? Bo jest budulcem narządów wewnętrznych i odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. To dzięki białkom człowiek dobrze się

Gospodarka azotowa, a treningi sportowców
Ochrona zdrowia i uroda

Gospodarka azotowa, a treningi sportowców

Kolejnym bardzo ważnym podczas treningów oddziaływaniem suplementów jest wpływ na gospodarkę azotową. Wiąże się to z rozszerzaniem naczyń krwionośnych przez związki azotowe. Zwiększenie przepływu krwi w pobudzanych mięśniach, na skutek poszerzenia światła naczyń, usprawnia wszelkie procesy w tym

Zachowaj ostrożność w trakcie stosowania odżywek i suplementów
Ochrona zdrowia i uroda

Zachowaj ostrożność w trakcie stosowania odżywek i suplementów

Współcześnie spotykamy się z wieloma oszustwami, niestety również w przypadku suplementów dla sportowców również zdarzają się nielegalne produkcje. Bowiem zawsze należy zweryfikować źródło pochodzenia preparatu. Wszelkie podejrzenia od razu powinny przykuć naszą uwagę, dla amatorów w tej dziedzini