Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Czym zajmuje się ortopedia?
Mówiąc o ortopedach, mamy na myśli lekarzy, którzy odgrywają bardzo poważną rolę we współczesnej medycynie. Według większości obowiązujących klasyfikacji ortopedia to w tym momencie jedna z najważniejszych gałęzi medycyny, uznawana na całym świecie i odgrywająca bardzo dużą rolę w leczeniu szerokie
Formy opieki nad osobami starszymi
Starość nieuchronnie czeka każdego z nas, każdy z nas ma również w swoim otoczeniu osoby w podeszłym wieku i do naszych obowiązków należy dbanie o nie najlepiej jak potrafimy i odpowiednio do naszych możliwości. Obecnie będąc rodzinami, sąsiadami lub przyjaciółmi seniorów mamy wiele możliwości opie
Jak zapobiegać urazom stawu kolanowego?
Wbrew powszechnej opinii urazy stawu kolanowego przytrafiają się nie tylko sportowcom. Narażeni na nie jesteśmy wszyscy. Urazy stawu kolanowego są bolesne, a ponadto utrudniają nam wykonywanie codziennych trudności. Niektórym tym urazom możemy jednak zapobiegać. Warto pamiętać o kilkunastominutowe
Geriatria
Czas ma to do siebie, że przemija. Rodzimy się w szpitalu, w wieku dziecięcym otrzymujemy szczepienia na różnego rodzaju choroby, robi się nam bilanse zdrowia, osiągamy wiek pełnoletni i przechodzimy pod opiekę lekarza dla dorosłych. Z wiekiem zaczynamy potrzebować różnych specjalistów, czy od zdro
Dieta przy Helicobacter pyroli
Osoby, u których doszło do zakażenia Helicobacter pyroli powinny zwracać szczególną uwagę na codzienny jadłospis. Dieta pełni bowiem funkcję pomocniczą w leczeniu farmakologicznym. Odpowiednio skomponowany jadłospis może znacząco obniżyć ilość kwasów żołądkowych. Ponadto dzięki diecie można zregen
Skład suplementów i odżywek dla sportowców – warto go zweryfikować
Pojawia się zatem pytanie, czy jest sens stosowania tego typu produktów, skoro nie powinno się z nimi wiązać wielkich nadziei. Odpowiedź na to pytanie znajduje się w opisie wszystkich składników stosowanych w odżywkach, które jednoznacznie wskazują na wspomaganie treningów, a nie ich zastępowanie.
Naturalne witaminy dla zdrowia, naturalnie!
Pierwsze co przychodzi do głowy na myśl o witaminach, to suplementy. Oczywiście warto po nie sięgać co jakiś czas, ale dużo lepiej dostarczać je organizmowi w naturalnej postaci. Pamiętajmy też, że organizm, który ma niedobór witamin szybciej choruje i starzeje się. Witamina C jest najłatwiej dostę
Moda na zdrowe odżywianie
Podążanie za modą nie zawsze daje pozytywne rezultaty. Bo moda się zmienia, czasem jest niezrozumiała a nawet niebezpieczna. Jednak od jakiegoś czasu obserwuje się modę na zdrowe odżywianie – modę, którą jak najbardziej nale ży praktykować. Społeczeństwo jest coraz bardziej świadome tego, że odżywi
Skutki uboczne stosowania suplementów dla sportowców
Według badań, a także opinii sportowców stosowanie odżywek oraz suplementów diety nie powinno wywoływać skutków ubocznych. Niemniej jednak takie działanie jest możliwe tylko i wyłącznie przy zachowaniu ostrożności podczas przyjmowania preparatów. Wszelkie informacje znajdujące się na opakowaniu ka
Białka niezbędne dla zdrowia
Wiele diet opiera się właśnie na białkach. Niezależnie jednak od tego, czy jest się na diecie, czy też nie – organizm regularnie musi otrzymywać białko. Dlaczego? Bo jest budulcem narządów wewnętrznych i odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. To dzięki białkom człowiek dobrze się
Gospodarka azotowa, a treningi sportowców
Kolejnym bardzo ważnym podczas treningów oddziaływaniem suplementów jest wpływ na gospodarkę azotową. Wiąże się to z rozszerzaniem naczyń krwionośnych przez związki azotowe. Zwiększenie przepływu krwi w pobudzanych mięśniach, na skutek poszerzenia światła naczyń, usprawnia wszelkie procesy w tym
Zachowaj ostrożność w trakcie stosowania odżywek i suplementów
Współcześnie spotykamy się z wieloma oszustwami, niestety również w przypadku suplementów dla sportowców również zdarzają się nielegalne produkcje. Bowiem zawsze należy zweryfikować źródło pochodzenia preparatu. Wszelkie podejrzenia od razu powinny przykuć naszą uwagę, dla amatorów w tej dziedzini